chiasa🌷blog

そのまんま日記。

考えごとをした1日✍️

 

今日は、夜中LINEして

スマホ画面で覚醒したのか

その後眠れず

 

朝に寝たけど

朝一のLINEでまた激萎え。

 

そっからの1日スタート

やったからか

そこまでテンションは

上がらず、、とにかく

寝不足だったから

昼前くらいまで

寝さしてあげた💤😪

 

それから、やるべき手続きへ向かって

大っ嫌いな手続きを頑張り、

何度も何度も名前と住所を

繰り返し繰り返し無駄に書かされ😂

 

いつも役所に行ったら思う。

効率悪すぎ。

 

 

そして免許証の住所とかの変更で

警察署いったけど🚓

暑すぎ。いや、クーラーいれようぜ?

何のための税金なん?

必要なとこに使えよって毎回思う、

 

役所にいる人もさ、

絶対バカやん。

どこにどの手続きできる

場所があるかくらい

知っとけよ何で知らんねん

っていう何故か私は

公務員さんへ向けて

厳しい目で見てしまう。笑

 

賢い人でもないのに

税金でって思ってしまうのよね

 

(何も知らないのに

本音書きすぎましたすみません💧)

 

 

とまぁ、そんな感じで

その後は子供のくもんして、

いつも通り喧嘩して。

 

教えるって難しい。

特に親子だと、難しい。🤕🤒😷

 

 

それからご飯作って

1日終わり。🍃🌿

 

 

だけど、そんな1日の中でも

学びがいくつかあった日で

考えさせられました🍑

 

 

自分が普段から

友達をもっと信頼して

自分で出来ると

無力だと

私がいないと、と

思わなくてもいいこと。

 

無理せず、

休みたいとき

連絡とりたくないとき

嫌なとき

気分じゃないとき

自分の気持ちを優先しても

いいこと。

 

無理していると

期待通りじゃなかったり

したときに

腹が立ってしまうのは

自分だ。

 

そしてそれから、

 

 

 

✨「願い」は

すぐに叶っていい✨

 

ある程度、苦労して

大変な思いをして

叶えないといけないっていう

思い込みを手放す事。

 

他人と自分。

同じものを持っていても

ずるいという感情に似た

違和感を感じた時には

 

もっと大変な思いを

しないといけない。と

思ってる自分がいること。

 

自分も大変な思いをして

叶えたんだから。

って。

 

そんなことは、必要ない🍅

 

 

今回の私の状況の中では

それだけじゃ

ないことは確かだったけど

 

もう自分でやって〜👋

頑張って〜

 

興味ないって思ったのが

本音だった

 

(最低かもしれないけど)

 

 

明日は今日より

素敵な一日を過ごしたい🌠💫

 

 

 

ご飯は、

 

生姜焼きの味漬けに

キャベツ玉ねぎ

一緒に炒めた野菜炒め🥬🥓

 

に、白菜のお味噌汁

 

 

 

 

 

 

 

 

しあわせ🌸ありがとう⚽️だいすき❤️

 

今日は、グランマとグランパの

お家のエアコン🌬🎐を

買いにお出かけした💗

 

 

誰かに何かをしてあげるとき

与えることに

なんの制限もなく

豊かな気持ちだけで

何かをしてあげれること🎁

 

これって

自分自身にとっても

とても大切なことで

相手にとっても

とても優しいことで

 

優しい世界🌍🌈

素敵な世界✨

 

そんな風に考えられる、ユースケ⚽️は、

やっぱり素敵だなぁと

改めて尊敬してました😌🍑

 

 

Tシャツの件のことも👕

ありがとう🌸

さすがだなぁって。

私の友達を大切に思ってくれるところも

それを行動に🌈とってくれるところも

 

ありがと❤️

 

 

私からも、いつも

お世話になりっぱなしで

はるちゃんのこと含め

感謝してることばかりだから

今度グランマグランパに

何か、はるちゃんと私から🌱

何かしたいなぁ💭と

少し前からふつふつと考えてる💗

 

とにかく、私は

大好き💗

 

グランマもグランパも

ユースケ⚽️も

はるちゃんももちろん

このお家も

今みんなでこうやって

暮らせていること🍀ぜーんぶが

 

大好き❤️ありがとう🌷

 

 

 

今日はね、

一段とユースケ⚽️が

優しかった💓

 

車乗ってたときに、

ん?( *´³(´꒳` *)って顔

くっつけてきたり

可愛かった🤤

今日も、たーくさん

可愛かった😂

 

朝寝ぼけながら

くっついたとき第一声に

私が声かけた言葉が

「だいすき」だった😂

寝ぼけてても一番に

大好きを言う私。笑

 

気をかけてくれる言葉も

嬉しいし、

ありがとう🌷って

今までにも大切にしてきた

言葉やけど、

心込めて前より

ありがとうって自分も

言うように、言えるように、

なったなって思う🐣💘

 

 

今日は車の助手席に

挑戦してみた🚗³₃

 

パニック障害なってから

車の助手席だけが

どーしても苦手で

運転してても、道路が大きかったり

車の赤い点滅が見えたり

渋滞したり

信号で止まったり

車が多いと感じると

ソワソワしたり

落ち着かなくなってたけど、

 

 

今日は、前の生活と全く同じで

何一つと感じず

家にいてても

呼吸もしやすくて

何も思うことなく🌷

ただただ幸せな日を過ごせた🌈

 

それは、紛れもなく、

ユースケ⚽️のおかげで、

ユースケ⚽️がいてくれるから🌷

 

楽しい、幸せだと

感じれる日を

一緒に作ってくれて

ありがとう🌸

 

おかげで助手席、制覇できました💮🙆‍♀️

 

 

今日いった公園🎐

めっちゃいい場所だった💗

また行きたいなぁ💭❤️

 

 

今日も、ありがとう🌷

だーいすき💓

 

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今日の晩ごはんに

厚揚げのごはんと、この写真の

たまごを作った💗🥚

 

ユースケ⚽️喜んでくれて

よかった💗

ユースケの好きなものまたひとつ知れた🐣

わーいわーいわーい

ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ

 

 

 

 

妊婦健診Day

 

今日は滋賀県まで高速で

行き帰り往復⇆運転🚗して

8ヶ月29w3d妊婦検診

行ってきました🙋‍♀️

 

いつも、お腹のエコーの時に

動画を撮るんやけど、

今日久しぶりにユースケ⚽️に

動画ちゃんと見て貰った🌷

 

そしたら

「良いお母さんになるわ」

って言って貰えて、

なんで?って聞いたら

「子供愛がある。」

って言ってくれて

とーっても嬉しかった。🥲

 

私は、子供はそんなに

好きな方ではなく

どちらかと言えば苦手で

だけど自分の子となれば

可愛いのは当たり前やけど

はるとに対しての愛は

かけがえのないもの。🌱

 

その子供への愛が

お腹に宿ってるって分かった時から

愛してるけど、

ユースケ⚽️の子やから

当たり前に大切なんやけど

改めて!🐣

ちゃんと2人目のお腹の子にも

子への愛が

同じように、あって

それをユースケ⚽️にも伝わった事が

そして、お母さんとして

自分は良いお母さんではない

良いお母さんにはなれない

って思ってたからか、

その言葉が本当に心に沁みました☁️🧸💘

 

ありがとう。💓

本当に心からユースケ⚽️のこと

愛してます🌸

 

.

.

 

そしてそして、

大親友のさーちゃん🐧

急やったのに実家に来て貰って

会えて、来てくれて、

はるとと遊んでくれて

嬉しかった🥰

ありがとう😊🌸

 

ユースケ⚽️と顔、似てるー!

って言われて、びっくりした😳

 

.

.

 

行きの車やったかな?

運転してた時に気づいたねん

 

最近、私は突然

妊娠中にパニック障害になって、

 

その時の感覚というのは

自分自身を、

誰かにハンドルを握られて

操作されてるような

そんな感覚。☁️

「自分じゃない」感じで、

なぜ泣いてしまうのかも

なぜその瞬間、

そのような行動とってるのかも

私がしてるんじゃ

無いんだよね。

 

自分が経験してから、

なってる人の話を

もっと詳しく聞いたり調べたりして

その人の話を聞いていても

すごく共感のできる、

 

「心と体がバラバラ」

だとか

鬱になった人の話を聞いた時も

「乗っ取られたような感じ」

って言っていて、

 

今まで私は

精神についてたくさん勉強してきて

そこで、ピン!と来たの🌷

 

 

悪魔の声は

自分ではない。

【別存在】という事を

数年前に知って。

 

だから、その悪魔の数が

要はバイキンの数

ウイルスの数、虫の数

例えは

なんでもいいんやけど、

 

頭の中に、その

別存在である悪魔の声の量が

多くなればなるほどに

精神障害を持つ。

 

ウイルス感染

パソコンの不具合と同じで

まさしく乗っ取られ。

自分ではない何かに操作され

それが、パニックの原因

だということ。

 

治し方、その悪魔の声

ウイルス、虫、バイキンの

減らし方、要は

薬の名前で説明すれば

抗生物質」だよね。

それは、

ホッとすること

ワクワクすること、を

すると、少しずつ

その数を減らすことが出来る。

 

治療法は、

そのたったひとつの方法

しかない。ということ🌱

 

普段から、

別存在の声のせいで

落ち込んでいる

気分が沈む

いわゆる「病む」という

理由を知っていたので

そのように対応を

してきましたが、

 

今まで、パニック障害

経験するまでにも

そうなってない人でも

落ち込む日はある。

別存在😈の存在は、必ず存在している。

 

その声って、

今まで聞き入れないように。とか

無視しよう。とか

むしろ悪魔を褒めよう。とかって

対策して張り切ってきたけど

 

自分がパニックを経験して、

こんなにも

別の誰かにハンドルを操作

される感覚なんだって

実感してから、

今まで普通に暮らしてた時から

自分を落ち込ませてくるその声は

本当の本当に

そのハンドルを操作してくる

【別存在】なんだ。

こんなにも別存在なんだ。

こんなにもその別存在に耳を貸すと

自分じゃなくなって、

こんなにもこの別存在の存在って

別存在なんだって

 

.

 

え、そんなやつの声

聞き入れたくない😂

 

え、こんなにも

え、本当にこんなにも

自分じゃないんだ

 

悪魔の囁いてくる言葉

頭の中で聴こえてくる

想像で責め立ててくる声は

 

こんなにも自分じゃないんだ

 

そう気づいて

ビックリしたのと、

悪魔の声に同意するの

【アホらし。】

本気でそう思った🐣